Arco y
Flecha
El estrangulamiento con gi de mayor porcentaje desde control de espalda. Agarra la solapa, estira el cuerpo y finaliza con una palanca devastadora.
Estira Como Un Arco.
Dispara Como Una Flecha.
El estrangulamiento Arco y Flecha crea ventaja mecánica mediante fuerzas opuestas. Una mano tira de la solapa a través del cuello, la otra tira de la pierna en dirección contraria. Tu cuerpo se estira en sentido opuesto.
Agarra La Solapa
Desde control de espalda, cruza tu brazo y agarra profundo la solapa lejana—nudillos contra el cuello. Este es tu agarre principal de estrangulamiento.
Pierna Sobre La Cara
Pasa tu pierna por encima de su cara/cuello. Esto impide que pueda girar hacia ti y añade control. Tu muslo bloquea su hombro.
Estira Y Finaliza
Agarra su pantalón a la altura de la rodilla. Ahora estira: tira de la solapa en una dirección y de la pierna en la otra. Tu cuerpo se extiende como al tensar un arco. Tap.
3 Agarres.
El Mismo Estiramiento.
El estiramiento es el mismo. El agarre cambia según su defensa y la disponibilidad del gi.
Arco y Flecha
Con Solapa Cruzada
Cruza tu brazo y agarra la solapa lejana. La versión clásica—agarre profundo, estrangulamiento máximo. El más común en competición.
Agarre En La Solapa
Del Mismo Lado
Agarra la solapa del lado cercano en lugar de cruzar. Menos potente pero mucho más rápido de montar cuando están defendiendo el agarre cruzado.
Cinturón En Lugar
De Pantalón
En lugar de agarrar el pantalón, agarra su cinturón. Da un ángulo diferente y puede ser más fuerte cuando no tienes buen agarre al pantalón.
Las
Fuerzas
Opuestas
El Arco y Flecha funciona gracias a la ventaja mecánica. No estás apretando con los brazos—estás estirando su cuerpo en direcciones opuestas mientras la solapa corta el cuello.
-
Agarre De Solapa Profundo
Tu agarre debe ser PROFUNDO—cuatro dedos dentro de la solapa, nudillos presionando contra el cuello. Un agarre superficial no va a finalizar.
-
Pierna Sobre La Cara
Tu pierna pasa por encima de su zona de cara/cuello. Esto bloquea el giro hacia ti y fija su tren superior en su sitio.
-
Estíralo Todo
Tira de la solapa hacia ti, empuja su pierna lejos y arquea tu espalda. Tres fuerzas opuestas = un estrangulamiento brutal.
3 Errores
Que Arruinan Tu Arco y Flecha
Agarre De Solapa Superficial
Si solo tienes dos dedos en la solapa, no es suficientemente profundo. Mete cuatro dedos, nudillos contra su cuello. Cuanto más profundo el agarre, más rápido el tap.
Sin Control De La Pierna
Si te olvidas de agarrar el pantalón, puede girar y escapar. Tienes que anclar su tren inferior mientras tiras de su tren superior. Los dos agarres son clave.
Apretar En Lugar De Estirar
Esto no es un estrangulamiento solo de brazos—es un estrangulamiento de palanca. Deja de apretar con los brazos. Estira tu cuerpo alejándote, arquea la espalda, crea distancia. El estiramiento es lo que finaliza.
4 Caminos
Hacia La Posición
El Arco y Flecha empieza desde control de espalda. Estos son los mejores momentos para transicionar a la finalización.
Defensa Al Mata León
Defiende el mata león agarrando tu brazo. Cambia al Arco y Flecha—sus manos ya están ocupadas.
Entrada Al Tomar La Espalda
Mientras tomas la espalda, establece el agarre de solapa antes de que se estabilice. Finaliza antes de que pueda organizar su defensa.
Setup Desde Collar Drag
Ya tienes control de la solapa desde el collar drag. Mantén ese agarre cuando tomas la espalda—ya tienes medio trabajo hecho.
Rompiendo La Tortuga
Se pone en tortuga y lo rompes hacia su lateral. La solapa queda expuesta—agarra y empieza el estiramiento.
Técnicas Relacionadas
Domina Tu
Juego Con Gi
Registra tus agarres de solapa. Anota tus finalizaciones. Construye tu juego de sumisiones con gi con plantillas estructuradas diseñadas para grapplers serios.
Consigue El Diario- Más de 90 páginas
- Biblioteca de técnicas
- Registros de entrenamiento
- Preparación para competiciones