Estrangulamiento Cortapapeles (Paper Cutter Choke) de BJJ desde control lateral
Estrangulamientos de BJJ

Estrangulamiento
Cortapapeles

El asesino desde control lateral. Tu antebrazo es la hoja: deslízalo por el cuello, deja caer el codo y corta su respiración.

Corta a través.
Deja caer el codo.

El estrangulamiento cortapapeles usa tu antebrazo como una hoja que se desliza por la garganta. La presión viene de dejar caer el codo al tatami y usar el peso de tu cuerpo, no de apretar con los brazos.

01

Atrapar el brazo

Desde control lateral, primero atrapa su brazo del lado cercano. Enhebra tu brazo por debajo de su axila y agarra la parte trasera de su cuello/solapa. Cuatro dedos por dentro, agarre profundo.

02

Cortar a través

Tu otro brazo se desliza por su garganta: este es el brazo que “corta”. Agarra la solapa lejana con el pulgar por dentro. Tu antebrazo es la hoja.

03

Bajar y girar

Deja caer tu codo al tatami. Estira tus piernas hacia atrás (sprawl). Gira tu torso hacia sus piernas. El peso de tu cuerpo empuja el antebrazo contra su garganta. Tap.

3 entradas.
El mismo corte.

El cierre es el mismo: antebrazo cruzado, codo abajo. La entrada cambia según tu posición.

Clásica 01

Desde
control lateral

La entrada estándar. Controla su brazo cercano, enhebra al cuello por detrás, desliza el brazo de corte por la garganta. Codo abajo, sprawl, gira. Listo.

Alternativa 02

Desde
norte-sur

Transiciona de norte-sur de vuelta a control lateral mientras colocas los agarres. Al rotar de regreso, el estrangulamiento se bloquea casi solo.

No-Gi 03

Cierre palma con palma

¿Sin solapa? Usa un agarre palma con palma detrás de la cabeza. El mismo movimiento de corte con el antebrazo: el peso del cuerpo termina el estrangulamiento.

Mecánica del estrangulamiento cortapapeles - antebrazo sobre la garganta

El
movimiento
de corte

Tu antebrazo es una hoja. La solapa es el mango. Cuando tu codo cae al tatami, la hoja se desliza por su garganta. Es el peso de tu cuerpo el que genera la presión, no la fuerza de tu brazo.

  • Enhebra primero

    Tu primer brazo se enhebra por debajo de su axila hasta la solapa de la nuca. Esto te da control y prepara el estrangulamiento. Agarre profundo: cuatro dedos por dentro.

  • Corta a través

    El brazo de corte se desliza por su garganta. Pulgar por dentro de la solapa lejana. El hueso del antebrazo presiona directamente sobre la tráquea. Es un estrangulamiento de aire.

  • Codo abajo y giro

    Deja caer tu codo al tatami. Sprawl hacia atrás. Gira hacia sus piernas. La rotación y tu peso hacen el trabajo: no aprietes con los bíceps.

3 errores
que arruinan tu cortapapeles

No atrapar el brazo

Si su brazo cercano está libre, puede empujar tu cara, crear marcos y escapar. Controla siempre ese brazo primero: enhebra por debajo hasta la solapa antes de buscar el estrangulamiento.

Codo flotando

Si tu codo se queda en el aire, no hay presión de corte. La magia ocurre cuando tu codo toca el tatami: eso es lo que empuja el antebrazo contra su garganta.

Apretar en vez de girar

No es un estrangulamiento de fuerza de brazo, es de rotación del cuerpo. Estira las piernas, baja el peso y gira hacia sus piernas. La rotación termina el estrangulamiento, no tus bíceps.

4 ventanas
de entrada

El cortapapeles es traicionero: no lo ven venir desde control lateral. Aquí están los mejores momentos para entrar.

01

Después de pasar la guardia

Acabas de pasar la guardia. Están defendiendo el monte. Cuela tus agarres mientras su atención está en otro sitio.

02

Transición desde crossface

Desde el crossface, en lugar de agarrar su axila, agarra la solapa. Ya tienes medio trabajo hecho.

03

Cuando giran hacia ti

Cuando giran hacia ti para escapar, su cuello se abre. Usa su propio movimiento para deslizar el corte.

04

Vuelta desde norte-sur

Al volver de norte-sur, coloca los agarres mientras rotas. El estrangulamiento se bloquea al aterrizar de nuevo en control lateral.

The BJJ Journal

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control lateral

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