Estrangulamiento
North-South
La finalización asfixiante desde north-south. Usa tu peso corporal y la presión del hombro para sellar ambas carótidas.
Peso antes que fuerza.
Hombro antes que bíceps.
El estrangulamiento North-South no va de aplastar con los brazos. Un brazo envuelve el cuello, el hombro sella el otro lado, y tu peso corporal hace el estrangulamiento. Es un choke de presión.
Establece north-south
Desde side control, transiciona a north-south. Tu cabeza cerca de sus caderas, su cabeza cerca de la tuya. Pecho con pecho, invertidos.
Envuelve el cuello
Desliza un brazo por debajo de su cuello. Tu bíceps presiona un lado. La mano agarra tu propio muslo para anclar. Aún no estrangules.
Sella con el hombro
Deja caer tu hombro y axila sobre el otro lado de su cuello. Baja tus caderas. Tu peso, no tus músculos, es lo que finaliza el choke.
3 agarres.
Misma posición.
La posición es la misma. El agarre cambia según tu preferencia y su defensa.
North-South
con agarre al muslo
Brazo bajo el cuello, mano agarrando tu propio muslo. Esto ancla el choke y evita que se giren. Estilo clásico Marcelo Garcia.
Agarre
tipo triángulo de brazo
En lugar de agarrar el muslo, usa agarre en figura cuatro (como en el triángulo de brazo). Manos entrelazadas detrás de su cabeza. Más squeeze, menos anclaje.
North-South
con agarre a la cadera
Brazo bajo el cuello, mano agarrando su cadera lejana. Esto evita que hagan hip escape y los mantiene planos. Ideal cuando intentan girar.
El
sello
del hombro
El brazo por sí solo no finaliza. Tu hombro y tu axila deben sellar el otro lado de su cuello. Piensa en un tornillo de banco: brazo por un lado, hombro por el otro.
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Brazo profundo bajo el cuello
Desliza tu brazo completamente bajo su cuello. Tu bíceps debe estar sobre una carótida, no sobre la tráquea.
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Deja caer el hombro
Baja tu hombro y tu axila sobre el otro lado de su cuello. Eso sella la segunda carótida. Ambos lados comprimidos.
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Baja tus caderas
Baja tus caderas hacia el tatami. Eso dirige tu peso a través del hombro contra su cuello. Presión, no fuerza de brazo.
3 errores
que matan tu North-South
Estrangular con los brazos
Si estás intentando finalizar solo con la fuerza de tus brazos, lo estás haciendo mal. El choke se consigue con el peso del cuerpo y la presión del hombro, no con la fuerza del bíceps.
Caderas demasiado altas
Caderas altas significan cero peso sobre el estrangulamiento. Baja tus caderas hacia el tatami. Piensa en dirigir tu hombro HACIA ABAJO, a través de su cuello contra el suelo.
Sin sello de hombro
El brazo solo no termina. Tu hombro/axila deben presionar el otro lado de su cuello. Un lado abierto = pueden respirar y aguantar.
4 ventanas
de entrada
El estrangulamiento North-South nace de la posición north-south. Así es como llegas allí y cuándo atacar.
Transición desde side control
Desde side control, deslízate hacia north-south. Al llegar, tu brazo ya está cerca de su cuello.
Defensa de kimura
Defienden tu kimura desde north-south. Cambia al estrangulamiento: su atención está en el brazo.
Triángulo de brazo fallido
El triángulo de brazo no está finalizando. Transiciona a north-south y ataca el estrangulamiento North-South.
Contra a escape desde mount
Intentan hacer puente desde mount. Te deslizas a north-south para mantener el control. El estrangulamiento está ahí mismo.
Técnicas relacionadas
Documenta tu
sistema de inmovilizaciones
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